Poetika:Poetikatour - новости туризма
   

RU
LV

Skype
 
       
  Автобусные туры

Авиатуры

Выходныe дни

СПА предложения

Авио
Авиокомпании

Паром
Германия
Швеция
Англия

Горнолыжные туры
Италия
Франция

Порядок и правила приобретения билетов

Детские лагеря

Пособие по бронированию отелей

ТОП-5 путешествий!

Рассылка специальных предложений на э-почту!


 

28.06.2015. Как правильно провести отпуск?

Отпуск призван зарядить нас бодростью и готовностью работать дальше над своей карьерой и жить в привычном ритме. Простое правило гласит, что необходимо сменить обстановку и поменять темп вашей жизни на время отдыха. Одна из самых часто допускаемых отпускниками ошибок – подход к отпуску, как к определенной задаче, когда все пункты отдыха известны, и в графике не должно быть нарушений. Однако так вы не сможете как следует насладиться отпуском и не отдохнете.

Как же «спланировать» каникулы так, чтобы набраться сил? Отпуск нужен для того, чтобы зарядить нас бодростью и готовностью работать дальше над своей карьерой и жить в привычном ритме. Простое правило гласит, что необходимо сменить обстановку и поменять темп вашей жизни на время отдыха. Одна из самых часто допускаемых отпускниками ошибок – подход к отпуску, как к определенной задаче, когда все пункты отдыха известны, и в графике не должно быть нарушений. Однако так вы не сможете как следует насладиться отпуском и не отдохнете. Как же «спланировать» каникулы так, чтобы набраться сил?

Как отдохнуть, чтобы не устать? Если задуматься, то слово «отдых» по значению очень близко к словам «отдышаться», «перевести дух» – то есть остановиться, сделать паузу, побыть в покое. Но отпуск недолог, сделать хочется многое – а лучше все и сразу. Психологи настоятельно советуют: если вы решили отдохнуть, меняйте декорации. Уезжайте к морю, отправляйтесь в горы, в лес с палатками – главная идея в том, что мозг должен перезагрузиться, а это возможно только при смене обстановки. Лежа на диване в обнимку с самым любимым сериалом, вы не отдохнете, а устанете еще больше. Отпуск нужен для восстановления сил и для получения новых впечатлений. Главный вопрос – что вы ждете от отпуска? Не стоит соглашаться на варианты, навязанные вам друзьями, рекламой и даже членами семьи. Будьте эгоисткой – исходите из собственных предпочтений, вкусов и возможностей. Даже если это будет раздельный отдых – ничего страшного! От семьи человек устает ничуть не меньше, чем от «родных коллег» в офисе. Возможность побыть одной бесценна, и такой здоровый эгоизм всегда себя окупает.

Каждому – свое! Выбирать отдых нужно в соответствии с собственным темпераментом. Конечно, если вы отправляетесь куда-то всей семьей, придется искать компромиссы. И все же помните, что у каждого из нас свои представления об идеальном отдыхе и свои потребности, которые необходимо учитывать. Например, холериков никакими пряниками не заставишь часами мариноваться на пляже. Им нужна активность – возможность заняться дайвингом, серфингом, конным спортом, альпинизмом и так далее. Холерик с удовольствием будет ездить на экскурсии, менять города и отели. Преодоление препятствий для него – радость. Сангвиники тоже активны, но они больше ориентированы на социум. Для них очень много значит хорошая компания – и тогда они готовы поехать хоть на край света. Дискотеки, где можно активно знакомиться, спонтанные вылазки в горы или на ночной пляж, гул вокзалов – здесь они будут чувствовать себя, как рыба в воде. Не пытайтесь уговорить сангвиника отправиться в уединенное местечко куда-нибудь в милую деревеньку – для него это будет пыткой. А вот для флегматика такой отдых – самое то. Люди размеренные, неторопливые, не склонные к эмоциональным всплескам обычно не тяготятся уединением и рутинной работой. Они часами будут удить рыбу, с утра до вечера возиться с грядками или же собирать в лесу грибы и ягоды. И даже если отправить флегматика в санаторий «строгого режима» – он будет счастлив. И еще один важный момент: из всех четырех типов флегматику нужно отдыхать за один раз не меньше 21 дня. Прочим достаточно будет 12-14 дней, чтобы полностью восстановиться. И, наконец, меланхоликам – людям, которые, мягко говоря, не слишком жаждут общения, лучше всего заняться творчеством. Рисование, рукоделие, сочинение музыки или романа, создание кулинарных шедевров – все это восстановит их душевные и физические силы как нельзя лучше. И наоборот – необходимость с кем-то общаться, знакомиться, веселиться в шумных компаниях введет его в состояние стресса и депрессии.

И еще несколько советов... Не путайте отдых с приключениями. Поездки, общение с друзьями, шумные компании – это все выматывает ничуть не меньше, чем трудовые будни и ежедневные домашние обязанности. Не стоит уезжать и возвращаться из путешествий впритык: нужно оставить пару дней до и после поездки перед выходом на работу для адаптации. Не стремитесь в отпуске все успеть, все посмотреть, все выпить и съесть и везде побывать. Не суетитесь, другими словами. Отдыхайте не торопясь, наслаждаясь с умом, толком и расстановкой. Планируйте свой отдых только в самых общих чертах. Отсутствие спонтанности, строгое следование плану и, тем более, когда что-то идет вразрез с «утвержденным» вгоняет в стресс ничуть не слабее квартального отчета. А оно вам надо?.. Не бойтесь оставаться одни и побыть в тишине. Такое «путешествие в себя» принесет пользы куда больше, чем самые модные и шумные вечеринки. Только наедине с собой человек способен ощутить, что он является частью огромного мира. И этот мир прекрасен! Сделайте невозможное: оторвитесь от социальных сетей, интернета, мобильных телефонов. Неспособность отключиться от от повседневных дел и привычка зависать в Сети сведут на нет самый роскошный отдых.

Откажитесь от длительного корпоративного отдыха. Вам не нужны те же лица, но в другой обстановке. И те же проблемы, кстати, тоже не нужны. После отпуска сохраняйте позитивные эмоции как можно дольше. Позаботьтесь о психологических якорях: маленьких сувенирах, которые украсят ваши будни, фото с отпуска в заставку на рабочий стол в компьютере и тому подобное. Не теряйте связи с местом, где вам было хорошо. Это поможет вам переключаться и перезагружаться в стрессовые моменты. Самый верный признак того, что вы хорошо отдохнули, это ощущение того, что вчерашние проблемы вас уже не волнуют, а завтрашние – не пугают. 

Команда Рoetikatour желает Вам хорошего лета и отличного отдыха!!!!

02.06.2015. Вспышка короновируса  в Корейской Республике 

 

Служба неотложной медицинской помощи Латвии получила информацию 

о вспышке короновируса* в Корейской Республике.

Поэтому путешествующим (в Корею, восточные страны) медики 

советуют соблюдать элементарные правила гигиены:


уклоняться от тесного контакта с людьмикоторые 

 страдают любыми инфекциями дыхательных путей;

тщательно и часто мыть руки, особенно после прогулок по городам;

- соблюдать все правила личной гигиены;

не употреблять в пищу термически не обработанную пищу

(особенно мясо и рыбу); 

- тщательно промывать, обдавать кипятком фрукты и овощи

(в том числе сухофрукты);

- пить только кипяченную воду или только бутилированную воду,

привезенную с собой; 

- избегать тесного контакта с животными и птицами
(при посещении  зоопарков, ферм и т.д.)

если рядом есть люди, которые кашляют или чихают  -

прикрывайте нос и рот руками или платками (лучше иметь при себе медицинскую маску). 


*Новый коронавирус (nCoV) - официальное название - Ближневосточный респираторный

коронавирусный синдром» («Middle East Respiratory Syndrome Coronavirus» (MERS-CoV)

 

25.05.2015. Подорожали визы и сборы в Великобританию!

 

Туристическая виза на срок до полугода выросла в цене на два фунта стерлингов и составляет сейчас 86 фунтов. Стоимость двухгодичных виз возросла на 24 фунта и достигла 324 фунтов. В два раза дороже обойдется академическая виза — на её оформление придется потратить 162 фунта. А оформление краткосрочной учебной визы, которое раньше было бесплатным, теперь стоит 85 фунтов. Для журналистов и бизнесменов визы подорожали на 21 фунт и составляют 535 фунтов. Кроме того, для оформляющих учебную, рабочую или семейную визы на срок более полугода установлен новый медицинский сбор: 150 фунтов в год для студентов и 200 фунтов ― для остальных туристов. 1 британский фунт = 1.384 евро

 

 







SIA "Poētika"
Улица Архитекту 1-102, Рига, LV-1050
Время работы: П.В.С.Ч.П.: 09.00 - 18.30, Cуббота: 10.00-15.00
тел. +371 67221619, +371 26069787 (Tele 2), +371 29469391 (BITE)
e-mail: poetika@poetika.lv
Skype:  incoming_poetika   poetikalidija